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2011.03.14 Monday

東京で元気にしている私が、元気でいるために考えたこと『自分なりの「がんばり」を許す』

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Koyanagi.com引っ越した
ふつうにふつう、いつも通り、いつも通り。

そんなふうに唱えても、なかなかそわそわが収まらない。

私は理屈が分れば安心するタイプなので少し考察することにした。

まずはこのそわそわだ。

なぜそわそわするのか。
それは不安だから、後ろめたいからの二種類から来ている。

不安はあとで考察するとして、
「後ろめたさ」は、
“ひとまず今は大丈夫である”
という所から来ている。

お腹も減ってないし、情報も得られるし、お風呂にも入れる。
体調だって悪くないし、仕事もできる。

だけど、だからこそ、こうしていることだけで後ろめたい。

募金だってそうだ。

わたしはいくら募金すれば「安心できる」のか。


こうやって自分の「不安そのいち:うしろめたさ」を取り出して、
他人事みたいに対峙する。


自分なりの「がんばり」を許す

自分を大切にしていいんです。
“まずは『あたりまえ』を大切にしなさい”

むかし、誰だったかに言われた言葉を思い出す。

『あたりまえ』=『当たり前』
二通りの説があるが《中略》一人当たりに配分される取り分を「当たり前」といい、それを受け取るのは当然の権利であることから、「当然」の意味を持つようになった説である。(語源由来時点より)
自分より大変な誰かのために、自分をかえりみずささげること。
それはとても美しいことみたいだけど、
では、そのあとは?

自分をかえりみず、機能しなくなった後は?
それはきっと、最も避けなければいけないことのはず。

そりゃね、ずっとタフにいられればいいよ。
でもそうもいかなくったって、いいじゃない。
非常事態だもの。

自分が潰れてしまわないように、そうやってがんばる自分を、
まずは許してやるのだ。


苦しい情報ばかり優先しない

昨日もちょっと書いたけれど、
しっかりしようと思うあまり、危機管理を高める気持ちから
「最悪の事態」ばかり想定してしまう。

確かに、それが回避できる範囲のものなら有効だけれど、
デマや過激派の意見まで蔓延しているインターネット上で
自分に必要な情報を見極めるのは大変だ。

暗いニュースも現実かもしれないけれど、
それに足を取られて気がめいってしまうなら、
目を閉じて、大きく深く、息を吸い、息を吐いた方が身のためなのだ。


そして、不安の考察だが
今の関心ごとは放射能のことだと思う。

まずは正しい知識と現実を仕入れてみよう。
それだけでだいぶ安心できるはずだ。

2011.3.14 12時現在の東京の放射線量:
約20CPM(0.2マイクロシーベルト=0.0002msv)

(100CPM=1マイクロシーベルト 1000マイクロシーベルト=1ミリシーベルトmSv /1時間あたり)
ソース・東京都日野市南平2丁目, 木造住宅2階窓辺にて、放射線量測定している方
ソース・福島原発GJ!:連れ込むな! 私は急に 泊まれない

東京が良ければそれでいいわけじゃ、全然ないんだけど、
身近な数字から、危険な数字を知っていこうよ。


福島第一原発では、最大時は900msv、通常時は100-400msvだった様子。
(現在の数値確認できず)

福島第一原発の2箇所のモニタリングポストでの測定値(今朝6時までの東電公表情報:3号機爆発の5時間前まで)
早野教授のまとめ・東大原子力系卒業生および有志協力チームミラー
放射能対策 - OLIVE

メモ:世田谷区内の計画停電の情報
メモ:阪神震災を経験して今思うこと


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コメント
関西に住んでいる私には「うしろめたさ」感がハンパないよ。テレビの映像を観ていても、どこか遠くの国の出来事か、映画みたいに感じてしまうくらい本当に被害が無くて。でも、何もないからこそ、一生懸命いつもの生活をすることに決めたよ。感謝しながら、節電しながら、微力でも日本再生のお手伝いができるように。
  • 3103
  • 2011.03.14 Monday 14:24
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コヤナギ ユウ YU KOYANAGI
KoyanagiYu Yu Koyanagi:Graphic Designer, Illustrator, Editor, Blogger
twitter. @KoyanagiYuinstagram.com/koyanagiyu/
The chief editor for Tokyo Nylon Girls.(http://nylongirls.jp/) The world Chengdu panda ambassador semi-finalist (2012). Special knowledge in Shinto culture.(I have license for Shito knowledge test!) Love coffee and chocolate. (I don't drink alcohol unfortunately)

コヤナギユウ
デザイナー、イラストレーター、エディター。
yours-store代表、東京ナイロンガールズ編集長。77年新潟生まれ。生クリームとマヨネーズが苦手で英語が不自由。コーヒーとチョコレートが好きな、神社検定3級、世界成都パンダ大使セミファイナリストカナダ観光局公認ブロガー観光大使。 >>くわしく
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